Découvrez nos activités pour gérer le stress et améliorer votre bien-être
Découvrez les ateliers et formations proposés par l'association vivre ici et maintenant pour apprendre à gérer votre stress, améliorer votre sommeil, organiser votre temps et bien plus encore. Profitez également des ressources gratuites disponibles en ligne pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.
L'association vivre ici et maintenant propose toutes les activités du réseau apprivoiser son stress©. Découvrez nos ateliers, formations, conférences et accompagnements individuels, aussi bien en présentiel qu'en distanciel. Nos thématiques principales incluent la gestion du stress, l'organisation du temps, l'amélioration du sommeil, la préparation aux examens, la lutte contre la procrastination, la sophrologie et la méditation. Participez à nos marches "mens sana in corpore sano", nos stages de 2 à 4 jours, nos entrainements collectifs hebdomadaires et nos vidéos de ressources gratuites. Rejoignez-nous pour apprendre à gérer votre stress et améliorer votre bien-être au quotidien.
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