Association

Vous trouverez sur cette page des informations sur les activités de l’association.

Vous pourrez vous inscrire grâce aux formulaires, rester informés sur les ateliers proposés et retrouver des articles intéressants.

Pour plus de renseignements sur l’association et ses activités contactez-nous par mail:

vim.asso@gmail.com ou par téléphone 07 55 61 15 35

Activités proposées cette année par l’association en présentiel ou en ligne:

• Gestion du stress – Sophrologie

• Ateliers méditation

• Préparation aux examens et concours

• Ateliers « Se réconcilier avec son sommeil»

• Conférences thématiques

• Shinrin Yoku (marches méditatives en forêt)

• Marches « Mens Sana in Corpore Sano »

• Séjours (rando-méditation, nature-sophro, nature-voix, etc….)

Vivre Ici et Maintenant

ACTUALITÉS

Les inscriptions aux séances collectives 2024 2025 sont ouvertes

Cours en présentiel ou en visio :

EN PRÉSENTIEL

Les séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation.

Les séances ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires.

2 horaires sont proposés:

• Le lundi à 13h à Charenton le Pont + Zoom

• Le mardi à 18h30 à Charenton le pont + Zoom Groupe "avancés" (ayant déjà fait de la sophrologie)

• Le mardi à 19h30 à Charenton le Pont + Zoom Groupe "débutants" (accessibles à tous)

Types de formules :

• Abonnement annuel:

  • 12€ la séance, 34 séances minimum proposées dans l'année (payable en début d'année, échelonnement possible)

    • Accès à un cours en présentiel par semaine

    • Cet abonnement vous donne accès à la totalité des techniques enregistrées, même celles entrainées lors des séances auxquelles vous n'avez pas participé

    • Si vous ne pouvez pas participer à la séance en présentiel, vous aurez accès à la visio grâce à des accès Zoom (partie technique uniquement et sans possibilité de vous exprimer).

    • Accès illimité aux replays des séances sur la playlist Youtube privée

    • L'abonnement vous donne accès aux marches "Mens Sana in Corpore Sano"

    • L'abonnement vous donne accès aux ateliers thématiques

• Série de 10 séances:

  • 18€/séance, valables 4 mois dès la date de la première séance de la série

    • Cette formule vous donne accès aux enregistrements des techniques des séances auxquelles vous avez participé

    • Cette formule vous permet de bénéficier de 5% de remise sur toutes les activités de l'association pendant les 4 mois de validité de la formule

• A la séance hors abonnement

  • 25€/séance sous réserve de places disponibles

Cours en ligne :

EN LIGNE

Les séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation.

Les séances ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires.

3 horaires sont proposés:

• Le lundi à 13h à Charenton le Pont + Zoom

• Le mardi à 18h30 à Charenton le pont + Zoom Groupe "avancés" (ayant déjà fait de la sophrologie)

• Le mardi à 19h30 à Charenton le Pont + Zoom Groupe "débutants" (accessibles à tous)

Types de formules :

• Abonnement annuel:

  • 8.80€ la séance, 34 séances minimum proposées dans l'année (payable en début d'année, échelonnement possible)

    • Accès à un cours en ligne par semaine

    • Cet abonnement vous donne accès à la totalité des techniques enregistrées, même celles entrainées lors des séances auxquelles vous n'avez pas participé

    • Accès illimité aux replays sur la playlist Youtube privée

    • L'abonnement vous donne accès aux WEB'ateliers thématiques

• Série de 10 séances:

  • 9.50€/séance, valables 4 mois dès la date de la première séance de la série

    • Cette formule vous donne accès aux enregistrements des techniques des séances auxquelles vous avez participé

• À la séance hors abonnement:

  • 12.50€/séance